Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat di Depan Komputer

[spoiler=untuk kode]

Assalamu'alaikum

Hai Blogger Selamat Datang Di Blog Tulungagung,,
Maaf dulu-dulu Ga bisa Post Karena Saya Akan Menghadapi UN,, :D
Maklum,,

Mumpung Skrng Lagi Liburan saya akan share nih,,
Apaan ya isinya langsung ke TKP aja gan :D,,

Cara Menjaga Kekebalan tubu saat di depan komputer Itu Tidak SUSAH,,
yang bilang susah itu salah karena sangat mudah sekali silahkan simak berikut ini

1. Saat anda berada di depan komputer selama 1 jam pasti badan anda sudah terasa kaku dan segeralah menggerak gerakkan badan anda misal tangan anda yang memegang mouse terlalu lama itu tidak sehat bagi kesehatan anda Ada baiknya, anda berhenti sejenak untuk berjalan jalan sambil berolah raga untuk melemaskan kembali otot tangan,kaki,leher anda
2. Dan jangan di depan komputer selama lebih dari 2 jam / 3 jam karena tidak sehat untuk mata anda
3. usahakan selama 30 menit anda minum air putih supaya tenggorokan anda tidak kering wakakakakak :D tapi bener loo
4. usahakan mengedipkan mata anda di depan layar komputer / laptop dengan intensitas yang sering. ini berguna agar mata anda tidak perih dan mencegah beberapa penyakit mata yang timbul akibat tidak mengedipkan mata secara singkat saat di depan layar komputer karena radiasinya sangat besar jadi bahaya :D

Tips ini hanya untuk orang yang mempunyai Uang banyak untuk per gi ke Net jangan lama lama usahakan sama waktunya seperti anda beristirahat / lamakan waktu untuk beristirahat misal anda Pergi ke Warnet Selama 2 jam usahakan anda beristirahat selama 2 jam juga / lebih supaya kesehatan anda terjaga

Terima kasih
hanya itu yang bisa saya share kepada kalian terima kasih telah mengunjungi :)
datang lagi yahh :D

Wassalamu'alaikum

http://i45.tinypic.com/14v5heu.png [/spoiler]